Heräsin muutama minuutti ennen kuutta, vesi tippuu ikkunalautaan. Vaatteet päälle, lasillinen mehua ja ulos. Oli jotenkin vaikeaa lähteä lenkille, lämmintä 1 aste ja räntää satoi ihan kunnolla. Tiet olivat märkiä, kuten kengätkin jo muutaman sadan metrin jälkeen. Kävelin Westendiin ja sieltä Melsteninrannan kautta takaisin Matinkylään. Tiet edelleen huonossa kunnossa.

Aikaa sain lenkille kulumaan 73 minuuttia, matkaksi 7,8 kilometriä. Keskiarvosyke 129. Pientä ylipukeutumista havaittavissa. Fiilis ilmasta johtuen vähän alamaissa. Koirakin oli sen näköinen, että onko pakko :)

Illallakin niin huono ilma, että menin sitten salille. Puolisen tuntia juoksua tällaisella (on se vaan tylsää kun maisema pysyy samana...) ja muutama sarja maastavetoja, alaselän lihakset tykkäsivät hyvää...