Iltalenkille maratonkoiran kanssa; Haukilahteen ja sieltä Niittykummun kautta Matinkylään. Olisikohan kuusi-seitsemän kilometriä...? Unohdin laittaa timerin päälle, joten arvailen lenkin kestoksi 45 minuuttia, keskiarvosyke taisi olla välillä 130 - 140. Lenkin lopuksi juoksin ylämäkeen tyhjät pois, maksimisyke 177. Nyt pitää ottaa itseään niskasta kiinni ja alkaa juoksemaan lenkit siten, että keskiarvosyke pysyy alle 140, mielellään alle 135...

Amandalla oli taas juoksuhaluja vaikka muille jakaa, kuin myös minulla. Kädet meinasivat paleltua, ilman hanskoja kun olin. Huomenna suunnataan Ouluun, mahtaakohan siellä olla jo pyörätiet sulana...?