Pääsiäisen vietto jatkuu. Eilen kävimme syömässä roskaruokaa illalla, eipä tarvitse vähään aikaan käydä hampurilaisella...

Aamulla muutama aste lämmintä ja lenkille. Juoksin puolisen tuntia, Suunto kertoi keskiarvosykkeeksi 145, mutta siihen ei taida olla luottamista. Lenkin alussa syke oli jumittunut 167:ään, josta se sitten putosi 130:een muutaman minuutin juoksun jälkeen...eipä sen nyt niin väliä, tulipahan juostua.

Aloitan nyt Sepon Maraton Läpi -ohjelman noudattamisen. Hyppäsin mukaan ohjelmaan seitsemänteen neljännekseen, kolmanteen viikkoon. Eli tällä viikolla ohjelmassa seuraavaa:

"4 lenkkiä yhteensä juoksua 24 km, yksi lenkki kestää 100min välillä kävelyä fiiliksen mukaan.".

Katsotaan miten lähtee kulkemaan. Sepolle kiitoksia tiedonjaosta.