Kävin eilen pesemässä auton ja siinä yhteydessä niksautin alaselän siihen kuntoon, ettei juokseminen luonnistu. Parannellaan viikonloppu selkää ja juostaan sitten ensi viikolla. Mihinpä tässä kiire...

Kirjoitellaanpa vähän lisää, tällä kertaa painosta. Paino on nyt 99 ja risat, ollut jo muutaman viikon eikä meinaa tuosta tippua ns. normaalilla ruokavaliolla. Pitää alkaa katsomaan tarkemmin mitä sinne suuhun pistää ja milloin. Aamupala, lounas päivällä ja illalla paljon juotavaa (vettä...) ei liene sitten se oikea malli...ehkä pitää jaksottaa järkevämmin tuota syömistä, kevyt lounas (riippuen päivän treenistä...) ja illaksi jotain hedelmää tai salaattia.