Eilinen hieronta teki hyvää, tänään juostessa jalat olivat "kuin uudet". Lähdin kiertämään sen tavanomaisen Westendin lenkin. Aurinko porotti jo aamulla ja lämpöä reilu parikymmentä astetta. Juoksu kulki ja päätin kokeilla mihin aikaan kymppi menee tänään. Ja kulkihan se, kymppi meni aikaan 55:40

Kokonaismatka 10,9 km, aika 61 minuuttia ja keskiarvosyke 159. Otin varalta puoli litraa vettä mukaan, join muutaman kulauksen, mutta ilmankin olisi pärjännyt.