Fillarointia reitillä Matinkylä - Kaitaa - Espoonlahti - Kivenlahti - Kauklahti - Oitbacka - Vitträsk - Sepänkylä - Kirkkonummi - Jorvas - Kivenlahti - Espoonlahti - Kaitaa - Matinkylä.
Mukava reitti kaupungin ulkopuolella, puoleenmatkaan saakka reipas vastatuuli. Ostin tänään uudet renkaat, ns. semi-slicksit, niillä rullasi jo aika kivasti ja vielä kun nostin rengaspaineet neljään kiloon, niin johan oli kevyt polkea.

Matkaa 53 km, aika 02:25, keskiarvosyke 133.
Pohje tuntuu hyvältä, näillä näkymin menen loppuviikosta juoksemaan - jee jee!