Juoksin Saariston Rengastietä Kaarinasta Paraisille ja sieltä edelleen Bodnäsiin. Varjossa lämmintä 28 ja risat, joten kai tätä voisi jo kutsua helteeksi. Mukana oli 1,1 litraa vettä ja pari geelipussia.
Alussa oli paikat vähän jumissa, mutta muutaman kilometrin kuluttua aloin pääsemään juoksemisen makuun. Maisemat oli hienot, erityisesti Kirjalansalmen ylittävältä sillalta. Pyörätie mutkitteli metsässä ja puiden varjot tarjosivat suojaa paahtavalta auringolta. Paraisille päästyäni pistelin ensimmäisen geelipussin poskeen ja jatkoin hiljaista hölköttelyä. Samaa vauhtia, jolla aion lähteä juoksemaan myös maratonin eli n. 6:30 min/km. Bodnäsin tiellä söin toisen geelin ja juoksin pari viimeistä kilometriä "täysillä". Loppukiri teki hyvää ja sainkin kiristettyä vauhdin viiden minuutin pintaan ilman ongelmia. Uinti meressä kruunasi lenkin.

Matkaa lenkille 20,1 km, kesto 133 minuuttia ja keskiarvosyke 141.