Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
107 hakuosumaa
Sunnuntai 4.6.2006
Lepoa ja venyttelyä + automatka Turkuun ja takaisin. Päätös osallistua Paavo Nurmi puolikkaalle kypsyi viime yön aikana eli 1.7.2006 juoksen ensimmäisen kisani. Näillä näkymin otan juoksun pitkänä len...
04.06.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Lauantai 3.6.2006
No niin, hain muutaman geelipussin (ostin myös uudet shortsit ja juoksusukat...) ja lähden kohtapuoliin juoksemaan. Suunnitelmissa on parin-kolmen tunnin lenkki, menen fiiliksen mukaan. Näyttää siltä,...
03.06.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Perjantai 2.6.2006
Flunssainen olo. Viikonlopuksi suunnittelin parinkympin lenkkiä, saapa nähdä toteutuuko.Ajattelin käydä huomenna ostamassa noita energiageelejä; isot pojat ovat kirjoitelleet, että niistä voisi olla j...
02.06.2006 | Kommentteja 4 |
1. Maraton
Torstai 1.6.2006
Pikainen aamulenkki, pituus 4,4 km, aikaa vierähti 29 minuuttia ja keskiarvosyke 136. Viime päivinä on taas ollut aivan muut kuin juoksuun liittyvät asiat mielessä ja siksipä tämäkin lenkki oli huono....
01.06.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Maanantai 29.5.2006
Aamulla Länsiväylän vartta Westendiin ja rantojen kautta takaisin Matinkylään. Matkaa 8,8 km, aika 58 minuuttia ja keskiarvosyke 140. Mukava lenkki kesäaamussa....
29.05.2006 | Kommentteja 3 |
1. Maraton
Lauantai 27.5.2006
Lähdin aamulla yksin juoksemaan. Keli oli paras mahdollinen, kymmenisen astetta lämmintä, kevyt tuuli ja puolipilvistä. Juoksu kulki hienosti, olihan tässä pari päivää tankattu (lue mässätty) tätä var...
27.05.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Keskiviikko 24.5.2006
Heräsin kuuden jälkeen, ulkona sataa tihuutti ja tuuli oli navakkaa. Laitoin shortsit jalkaan, kuoritakin päälle, koiruus mukaan ja menoksi. Maratonkoira oli sitä mieltä, ettei hyväksy juoksemista, ta...
24.05.2006 | Kommentteja 3 |
1. Maraton
Maanantai 22.5.2006
Lähdin kahdeksan jälkeen lenkille ja juoksin Haukilahden kautta Westendiin ja takaisin Matinkylään. Oli tosi hyvä fiilis ja juokseminen tuntui harvinaisen mukavalle. Maratonkoira oli sitä mieltä, että...
22.05.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Sunnuntai 21.5.2006
Juoksin 5,2 kilometriä, aika 30 minuuttia ja keskiarvosyke 150. Pikajuoksu (jota tämä lenkki oli minulle...) ei ole minun lajini.Eipä ole kehumista viime viikon treeneissä, pyritään ottamaan ensi viik...
21.05.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Tiistai 16.5.2006
Kuuden jälkeen ylös, banaani aamupalaksi ja menoksi. Ulkona kolme astetta lämmintä, vaatetuksena shortsit ja t-paita + kuoritakki. Juoksin Länsiväylän eteläpuolta Koivusaareen, pohjoispuolta takaisin ...
16.05.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Sunnuntai 14.5.2006
Juoksin Westendin lenkin, tavanomaisesta poiketen poikkesin välillä Länsiväylän pohjoispuolelle. Pituutta tällä kertaa 11 km, aika 73 minuuttia ja keskiarvosyke 144. Ulkona oli viileähkö kevätilta, lä...
14.05.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Perjantai 12.5.2006
Aamulenkki pitkästä aikaa. Heräsin puoli seitsemältä ja mietin pukeutumis-strategiaa, ulkona 6 astetta lämmintä, mutta aurinko paistaa. Päädyin sitten shortseihin, tekniseen t-paitaan ja kuoritakkiin,...
12.05.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Tiistai 9.5.2006
Ilma oli niin hieno, että piti lähteä lenkille, tällä kertaa harrastimme maratonkoiran kanssa vauhtikävelyä. Suunnistimme Länsiväylän vartta Suomenojalle, sieltä venesatamaan ja rantoja pitkin Matinky...
09.05.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Maanantai 8.5.2006
Juoksufiilis oli ollut vähän aikaa hukassa, mutta kun lueskelin Kaappimaratoonarin viikonloppujuoksuista, fiilikset alkoivat palautua ja teki mieli tien päälle (kiitos KM!). Otin maratonkoiran mukaan ...
08.05.2006 | Kommentteja 1 |
1. Maraton
Sunnuntai 7.5.2006
Juoksin reilut viisi kilometriä aikaan 33 minuuttia. Oli vähän mitäänsanomaton lenkki, varjossa lämmintä 24 astetta. Sykemittari ei pelannut vyön kanssa yhteen, joten sykkeet jäi tallettamatta. Siitep...
07.05.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Koulu kohta turhuutta...
11.06.2023 |
Lahen uutisia
Surma kauppakeskuksessa...
07.06.2023 |
Olutta ja mennyttä
Ei yllätyksiä...
05.06.2023 |
Samassa veneessä pysymisen tuska
Zoonoosit ja eläinseksi...
02.06.2023 |
eettinenirstailija
Syyllisyydet sotiin ja so...
23.05.2023 |
Ilkka Luoma
Kolmas kilpailupäivä...
14.05.2023 |
Kreikan Mestaruudet 2023
Yle törsää, rikkaan Tansk...
05.05.2023 |
Ihmisiä telineillä
Päivitystä pitkän tauon j...
04.05.2023 |
Unohdetut ja salatut ajatukset
Tutkijat tyrmäävät tervey...
03.05.2023 |
SK22YH0212323
EN OLE ENÄÄN SEN VEROINEN...
01.05.2023 |
Runovaari
Sattumia LXXXVI: Lisää Po...
30.04.2023 |
V niin kuin Videopeli
Legend of Dragoon...
24.04.2023 |
V niin kuin Videopeli
Ostakaa äitinne ulos kodi...
15.04.2023 |
Ihmisiä telineillä
Keskustelua suunnitelmata...
10.04.2023 |
Risto Juhani Koivula
Utuisia hetkiä...
07.04.2023 |
Leppoisa kehto