Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
107 hakuosumaa
Lauantai 19.8.2006 - #2
Mara juostu, nettoaika 5:07 ja risat. Paikat kesti hyvin, mikään ei mennyt rikki. Ainoastaan vatsa valitti liiasta juomisesta kolmenkympin jälkeen, mutta siitäkin päästiin yli kun lopetettiin Gatorade...
19.08.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Lauantai 19.8.2006
Aamulla varjossa lämmintä 17 astetta, ei tuulta tai pilviä. Taitaa olla kova keli tulossa, pitää elää sen mukaan.Pikainen aamupala haukattu, lounaaksi vielä puurolautasellinen ja sitten vain nestettä ...
19.08.2006 | Kommentteja 1 |
1. Maraton
Perjantai 18.8.2006
Huomenna sitten mennään ja juostaan maraton. Fiilikset on hyvät ja jalkakin suhteellisen oireeton. Strategia on lähteä raaauhallisesti liikkeelle. Tarkoittaa siis vauhtia n. 7 min/km ja jos kovaa hell...
18.08.2006 | Kommentteja 7 |
1. Maraton
Torstai 17.8.2006
Heräsin joskus kolmen maissa, pyöriskelin sängyssä tunnin verran ja lähdin sitten neljän jälkeen Amandan kanssa ulos. Ulkona 18 astetta lämmintä, pilvistä ja tuulista. Ukkonen puskee lounaasta päälle,...
17.08.2006 | Kommentteja 1 |
1. Maraton
Tiistai 15.8.2006
Aamulla ilma oli savusta sakeana, mutta lähdin silti tekemään pienen aamupyrähdyksen. Jalka oireilee edelleen ja siksipä päätin antaa sille vähän helpotusta ja menin Matinkylän kentän tartanille juoks...
15.08.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Sunnuntai 13.8.2006
Juoksin kuutisen kilometriä aamulla, savu kiusasi edelleen. Tämä taisi olla toiseksi viimeinen lenkki ennen maraa, keskiviikkona juoksen viimeisen. Jalka alkaa olemaan jo kunnossa, mutta sykkeet korke...
13.08.2006 | Kommentteja 4 |
1. Maraton
Lauantai 12.8.2006
Kävimme katsomassa ja kannustamassa noita Masokistin Unelman juoksijoita, hurjaa porukkaa. Lämmintä riitti metsän keskellä ihan riittävästi ja Venäjän metsäpalojen savut eivät varmaan helpottaneet ura...
12.08.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Perjantai 11.8.2006
Herätys klo 6.20, Amanda lenkille ja sitten itse perään. Aurinko paistelee pilvien lomasta, on suhteellisen viileä ilma, erinomainen juoksemiseen. Juoksin Haukilahteen ja rantoja pitkin takaisin. Juok...
11.08.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Torstai 10.8.2006
No niin, jalkaa on nyt näytetty spesialistille ja diagnoosi oli medial tibial stress. En ole varma siitä, mitä tuo tarkoittaa (eikä sillä nyt niin ole väliäkään). Enemmän kiinnostaa jalan hoitaminen t...
10.08.2006 | Kommentteja 4 |
1. Maraton
Keskiviikko 9.8.2006
Läksin aamulla kuuden jälkeen käyttämään Amandan ulkona ja sen jälkeen itse lenkille. Juoksin rantoja pitkin Haukilahteen ja Länsiväylän vartta takaisin. Oli kohtuullisen lämmin jo aamulla...Aika 53 m...
09.08.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Maanantai 7.8.2006
Illalla seitsemän aikaan 24 astetta varjossa, aurinko paistaa. Juoksin 5.3 km, aika 34 minuuttia, keskiarvosyke 143. Jalka oireilee edelleen, torstaille varattu aika urheilulääkärille....
07.08.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Lauantai 5.8.2006
Pitkästä aikaa pitkälle. Lähdin juoksemaan kolmen jälkeen, lämmintä reilut 25 astetta ja aurinko porottaa miltei pilvettömältä taivaalta. Reitti oli suurin piirtein seuraava: Haukilahti, Westend, Koiv...
05.08.2006 | Kommentteja 2 |
1. Maraton
Perjantai 4.8.2006
Pohkeet hierottiin taas tänään, jalka tuntuu jo hyvältä. Huomenna menen juoksemaan klo 15.00 ja juoksen Koivusaareen ja takaisin, lenkille tullee pituutta jotain 17 km. Klo 15.00 siksi, että HCM start...
04.08.2006 | Kommentteja 0 |
1. Maraton
Elämää HCM:n jälkeen?
Kauden päätavoite lähestyy, mitä sen jälkeen? Näitä on pakko miettiä jo nyt, ettei putoa tyhjän päälle HCM:n jälkeen :)Vantaan maraton on pitkään ollut kakkosvaihtoehtona, jos osallistumiseni HCM:lle ...
03.08.2006 | Kommentteja 1 |
1. Maraton
Keskiviikko 2.8.2006
Lähdin illalla jolkottelemaan, suunnitelmana kiertää muutama kerta Matinkylän kuntorataa. Radalla oli kuitenkin koiria, mopoilijoita ja pyöräilijöitä, joten jätin tuon radan muiden käyttöön ja jatkoin...
02.08.2006 | Kommentteja 3 |
1. Maraton
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Double Feature: Pohjoisma...
02.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia XCIX: Soulslike ...
31.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
Xaparan kansat: kettukans...
29.01.2024 |
- hammasnurkka
motion of the ocean...
27.01.2024 |
kapealla notkolla
Sattumia XCVIII: PS Plus ...
24.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
Kurki-Suku...
23.01.2024 |
Historiaa
Sattumia XCVII: Värikästä...
17.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia XCVI: Kirjastost...
10.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
NÄMÄ NE EIVÄT OLE...
06.01.2024 |
Runovaari
Mikä on oikea käännös Raa...
05.01.2024 |
Avaran kirkon puolustaja
Inti Raymi...
28.12.2023 |
Virkamiehen päiväkirja
Kukista alempi mieli viid...
28.12.2023 |
Sieluperhe
Joulua tehden........
24.12.2023 |
Poutaheinä
Huonoimmat Pomotaistelut:...
29.11.2023 |
V niin kuin Videopeli
Toinen kilpailupäivä...
27.11.2023 |
Lightning Master MM 2023 Kolumbia