Heräsin joskus viiden jälkeen ja puoli kuudelta lähdin Amandan kanssa lenkille. Juostiin hiljalleen Westendiin ja rantoja pitkin takaisin Matinkylään. Rauhallinen, palauttava lenkki.

Matkaa 8,6 km, aika 62 minuuttia, keskiarvosyke 129. Paino 96,4 kg.