Kävin fysioterapeutilla, oikea pohje ja sääri olivat ihan jumissa. Niitä hierottiin auki ja menen perjantaina uudestaan. Syyt siihen, miksi vain oikea pohje/sääri ovat jumissa pitäisi selvittää.

Huomenna menen pururadalle juoksemaan viitisen kilometriä. Maran jälkeen voisi ostaa neutraalit, hyvin vaimennetut kengät, esim. Nimbukset.